Mijn 365 project

Vanaf 1 januari 2013 zal ik 365 dagen project gaan doen dit is dan te vinden op mijn facebook en hier..

http://nicol-hendriks.blogspot.nl/ & ook op

http://www.365dagenproject.nl/component/k2/itemlist/user/560-nicoldeleeuw.html

december 2012

inmiddels enkele maanden verder en alweer bijna 1 jaar voorbij..

Komend jaar gaat het in het teken staan van ....
Andere baan
Meer tijd en rust
Samen zijn
Mijn gezin

Ik wil deze blog gaan benuten voor een P365 project of P52
elke dag een foto en elke week een template bewerking ermee lijkt me leuk om te doen..

Dus hou de blog in de gaten meer info januari 2013 ..

Het gaat hier....

het is alweer enige tijd terug dat ik hier te vinden was.
Zojuist weer wat inspiratie gevonden om hier ene mooie blog te gaan maken..

Allereerst even een stukje over hoe het gaat...
Het gaat met mij prima :) lang geleden zou ik dat nooit hebben durven dromen laat staan hard op zeggen.
Sinds mijn best wel pittige en hevige depressie ben ik sinds augustus weer zonder medicatie en  in BALANS ...
Natuurlijk iedereen heeft wel eens een niet zo'n geweldige dag maar over het algemeen gaat het met mij super dus..

hier nog wat creaties die ik gemaakt heb tijdens cursus bij voelenervaar

tijd geleden alweer

medicijnloos :)

 hoi daar zijn we dan eindelijk weer. Na de vakantie.
Inmiddels is de school voor de jongens weer op gang en begin ik zelf ook weer te wennen aan het school ritme.
Dus tijd om weer verder te gaan hier.
Ik zal van de week foto's maken van hetgene dat ik gedaan heb op cursus.

Het gaat voorals nog goed met me sinds 3 weken helemaal medicijnloos. Daarvoor al 4 weken afbouwend. Mijn gevoel zei dat ik er nu wel klaar voor was om het weer op eigen benen te gaan doen.

Nu ben ik op moment zoekende naar een goede manier om ontspanning te zoeken en ben me aan het oriënteren op gebied van yoga. Verder ga ik voorlopig nog lekker door met intuïtief tekenen schilderen want daar voel ik me goed bij.

chakra's

Wat zijn chakras? Chakras zijn energiecentra in het lichaam die je energie verdelen. De letterlijke vertaling uit het Sanskriet is wiel, de energie in het chakra draait namelijk rond. In de chakras wordt de energie als het ware vertaald naar het fysieke (je lichaam). Elke chakra is van invloed op een specifiek levensgebied zoals bv. je hart, je vitaliteit, je (wils-)kracht of je communicatieve vaardigheden om maar een paar te noemen.

 

De 7 hoofdchakra's zijn:

7 Kruinchakra, kennis en inzicht, ik weet, element denken, kleur violet

6 Voorhoofdchakra, intuïtie en helderziendheid, ik zie, element licht, kleur indigo

5 Keelchakra, communicatie, ik spreek, element ether, kleur blauw

4 Hartchakra, liefde, ik houd van, element lucht, kleur groen

3 Zonnevlecht-/maagchakra, wilskracht, ik kan, element vuur, kleur geel

2 Heiligbeenchakra, sexuele energie en emoties, ik voel, element water, kleur oranje

1 Wortelchakra, overleven, ik ben - ik heb, element aarde, kleur rood

Een tijd geleden alweer dat ik hier schreef.
Het gaat goed elke dag een stapje dichterbij ....

Een lange weg was het
Om te vinden
wie ik ben
Oude herinneringen herbeleefd
en daarna de hoofdstukken afgesloten
Nu op weg naar
de volgende fase....

En rustiger leven meer in balans
waarin ooit mijn
nieuwe dromen uit gaan komen..

16 mei 2012

stilte plek

plekje in alle rust op de berg

zonnebloem en lucht

4 elementen vuur en water duidelijk meest aanwezig Maar wel grotendeels in balans

De cursus gaat door. We hebben een les met klei gewerkt . De meditatie bracht je naar je plek waar jij je stilte vond en wat dat bij je opriep. Klei is niet helemaal mijn ding. Maar mijn stilte plek is er een op een rots op de hoge berg.
Gisteren hadden we lucht water vuur aarde ( de 4 elementen ). tijdens een meditatie kwamen we langs deze elementen en erna moesten we tekenen wat ons gevoel zei. wat er in je op kwam tijdens de meditatie. Ik zag een vuur aan beide kanten water en een pad met planten en in de lucht wolken met regen eruit.
Het komt dan neer op  Energiek, Spiritueel groeiend  , Emotioneel persoon
  En vooral vrijwel in balans.
De zonnebloem is een tekening die ik heb nagemaakt vanaf ene kaart die mij op dit moment erg aantrok.

energetische behandeling

Deze week weer een hoop positiefs gebeurt.
Stukje bij beetje groei ik in mijn eigen ik.

Jaren gevoeld dat ik anders was dan andere en sinds ik zelf 2 speciale kinderen heb ben ik erachter gekomen wat er anders is.
Stukje bij beetje leer ik hier mee om gaan en deze week heb ik weer een goede stap in de richting gezet...

vervolg cursus

inmiddels ga ik lekker door met de cursus omdat ik er voor mezelf veel rust in vind.
De meditaties doen me goed. Ik merk dat ik steeds makkelijker via mijn eigen gevoel iets op papier kan zetten. Ik ben geen tekenwonder maar mijn gevoel leidt me de weg...............

Verder ga ik nogmaals laten magnetiseren volgende week.
En hopelijk binnen kort een massage & energetische behandeling  laten doen ..

cursus

de afgelopen cursus dagen hebben we uiteenlopende opdrachten gehad.
Na een meditatie op intuïtie schilderen tekenen of kleien ....
boekenlegger maken
droomkasteel
lente

hier onder 4  afbeeldingen ervan..

met veel water en verf

chakra boekenlegger

Lente gevoel

Droomkasteel

Gaan we weer :(

Daar zijn we weer....
Jeetje wat een tijd geleden.
Waar gaan we beginnen ???
Het is allemaal nogal een heel verhaal...

Sinds een tijd is er weer van alles gebeurt waardoor ik weer even minder stabiel in het leven sta. We zijn dan ook een traject in gegaan waarin we hulp gaan zoeken/krijgen om dingen anders aan te pakken.
Ik zal hopelijk snel de rust in mezelf hervinden en weer prettig door het leven gaan. Het eist zijn tol van me altijd klaar staan voor andere en mezelf grotendeels wegcijferen en hierdoor over mijn grenzen gaan als maar... Het maakt dat ik me dood en dood moe voel...... Somber en vooral snel overprikkeld.
Wat was het ook weer om hooggevoelig te zijn en uit balans o ja zo voel je je dan dus als je veels te lang en veel te ver gaat over je eigen grenzen.
Andere zeggen dat je dan een pasje terug moet doen, Makkelijk praten natuurlijk ,  hun zitten niet op ons schip en varen niet onze koers .......
En hebben niet 2 kids die therapieën nodig hebben om zich verder te ontplooien en vooral zich zelf te kunnen zijn...

Vertrouwen in mezelf ebt weer ver weg :( Waarom overkomt dit mij steeds...
Ik kan luisteren naar mijn lijf maar soms moet je gewoon even door......
In februari heb ik de stoute schoenen weer aangedaan en ben bij de huisarts geweest met mijn hulpvraag. Hierdoor zijn er nu weer wat ballen aan het rollen....

Nu maar hopen dat dit allemaal snel gestart kan worden en we weer de zin van het leven en het plezier van het leven gaan zien voelen en ervaren.......

chakra 7

deze chakra kwamen bij mij tijdens de meditatie verschillende kleuren duidelijk door ..
Paars lijkt mijn kleur te zijn die komt werkelijk in alles terug intuïtief kies ik veel paars en roze ..

Chakra 7

De kleur analyse komt als volgt naar voren :
je bent rationeel bezig zijn met dingen uit je jeugd en/of een nieuw begin en er komt teveel binnen

Geel :rationeel ja ik ben idd berekend ,doordacht in veel dingen doe niks voor ik er tig keer over heb gedacht of het wel de juiste weg is soms dus erg lastig als je wel een gevoels mens bent ;)
Roze :Dingen uit mijn jeugd ik ben al mijn boeken aan het sluiten die gesloten moeten worden en die dit nog niet waren en hiermee sta ik dus ook aan een nieuw begin dus ook daar zit waarheid in.
Paars : En dat er teveel binnen komt wat niet allemaal van mij is dat is een zekerheid want al een hele poos ben ik overprikkeld en lukt het me niet om me voor alles wat ik niet binnen wil hebben af te sluiten.

soms loopt alles niet zoals je wil

sommige moment in je leven gaat het niet zoals je wil.

Op zo'n moment ben ik nu ( weer ) aangekomen.
De draaglast is vele maten groter dan de draagkracht :( en daar wordt ik verdrietig van.
De vorm die ik heb buigt dan niet bij zonder hulp van buitenaf.
Een stap om dit te overwinnen is het accepteren en er voor uit komen..
Na een zware depressie in 1999 en 2 postnatale depressies waarvan die in 2006 erger dan in 2004.
Zijn we nu in 2012 weer op zo'n punt :( .

Twijfel over of ik het wel goed doe met de kinderen
ligt het niet aan mij dat ze beide zo zijn ?
Waarom overkomt me dit toch steeds ?

Natuurlijk weet ik diep in mijn hart wel dat ik het goed doe maar op zo'n momenten zie ik dit zelf niet meer. Ik heb deze 2 speciale kinderen niet voor niks gekregen dat is wat ik ook weet...

Hopelijk ben ik snel weer op een punt dat het weer allemaal vanzelf lukt..

Chakra 6

deze chakra is nog niet helemaal klaar. foto volgt dus nog...
Kleuren die ik gebruikt heb :
roze : zorgen maken piekeren over iets uit vroege kinderjaren/nieuwe weg in slaan of al in geslagen
paars: spirituele ontwaking
Blauw: verdriet om dingen

Chakra 6

het stukje piekeren zeker wel ben druk bezig met sluiten van boeken uit mijn jeugd sommige dingen heb ik bewust of onbewust niet afgesloten.
bezig met spiritueel ontwaken klopt ook ik ben bezig met dingen toe te laten die ik voorals nog altijd afhield mbt spiritueel gebied.
Verdriet om dingen zeker weten sommige dingen maken me verdrietig mbt de kinderen en het gebeuren erom heen..

Chakra 5

deze les heb ik gemist inmiddels wel de chakra tekening in huis.

 

chakra 5

Hier dan eindelijk de beloofde ingeverfde chakra

Chakra 4

chakra 4

2 weken geleden chakra 4 behandeld.

Kleuren : groen zorgen maken of erg betrokken voelen bij familie roze/paars : teveel voelen/zien

rood :boosheid om familiebanden 

De avond van deze cursus is mijn neefje Nik geboren met 36 weken zwangerschap dus familie zorgen maken om kon zeker wel kloppen ook het stukje teveel voelen en zien komt wel overeen de boosheid kon ik niet plaatsen meer teleurstelling in de zin van het gene wat er op mijn pad kwam die week.

Heeft enige tijd geduurd dat ik het op typ maar het is nogal druk geweest hier in huis.

chakra 3

chakra 3 zonnevlecht

Gisteren hadden we weer Cursus het 3de Chakra.Het was een heerlijk avondje met veel ontspanning. Waar het mij om te doen is even rust ontspanning voor mezelf.
Kleur gebruik groen en paars komt neer op Familiebanden me zorgen maken om iemand die dicht bij me staat en het voelen van veel dingen ( heldervoelendheid ) en onbewust over/mee nemen.

Een ieder die me kent weet misschien wel in wat voor situatie we zitten 2 kids met een behoorlijke rugzak aan belasting die veel ondersteuning vragen en uitdaging. Dit is mede ook de reden dat ik er achter kwam ( moet eigenlijk zeggen eindelijk accepteerde ) dat ik hooggevoelig ben.
Deze spanning drukte heeft een weerslag op mijzelf en door middel van dit soort vrije tijds besteding probeer ik mezelf zoveel mogelijk in balans te houden.

chakra 2

chakra 2

 

Gevoel/milt chakra
 

Gisteren weer een avondje cursus gehad . Ging er heen met een hoop wat ik die dag voor mijn kiezen had gekregen :( . Kleuren die gebruikt zijn duiden op spirituele ontluiking en gave en verdriet wat er eerst uit moet.

Tja dat blijkt wel want hoeveel ik gisteren al gejankt heb zoveel komt er vandaag over me heen.
Maar wat je eruit laat ben je in elk geval kwijt en proberen dan iets negatiefs toch positief te buigen. Al is dat dus verschrikkelijk moeilijk.
Want gedachten komen bij mij dan snel boven in de trant van zie je wel kan het toch niet goed gaan.

Aanvaarden wie ik ben is een ding er mee omgaan een heel ander. Grenzen die regelmatig overschreden moeten worden omdat mijn eigen kinderen door hun processen ook steun hulp en vooral liefde nodig hebben ook als mama eigenlijk even tijd nodig heeft zichzelf te aarden .
Ik zal ze niet zonder reden gekregen hebben dat is me nu wel duidelijk ik kreeg 2 speciale kinderen met beide hun eigen weg maar o zoveel raakvlakken met elkaar en een spiegel voor mezelf..

de maand januari is door de helft...

Ik ben begonnen met een cursus chakra kleuren/schilderen.
bij voelenervaar
wat houdt deze cursus nu in :


Ga je mee op reis naar je innerlijke wereld? Werken met chakra’s brengt meer kleur in je leven!

Chakra’s zijn energie centra in ons lichaam. Ze zorgen ervoor dat ze opgenomen energie doorgeven aan bv onze organen. Er zijn zeven hoofdchakra punten. Alle chakra’s zijn door energiebanen aan elkaar verbonden.

Tijdens de cursus beginnen we altijd met een meditatie, gericht op het chakra punt waar we op dat moment mee gaan werken. Dan gaan we dit chakra punt tekenen en vervolgens inkleuren/schilderen. Bij het tekenen en schilderen van je chakra punten krijg je een heel persoonlijk beeld van jezelf. Het is hiervoor niet nodig om teken of schilder ervaringen te hebben. Tijdens het tekenen en schilderen is het belangrijk dat je je gevoel (durft) te volgen. Per chakra punt zal ik een analyse geven van wat de door jouw gebruikte kleur en tekening voor betekenis heeft.

Ik wil mezelf namelijk meer gaan richten op mezelf en hoe ik in het leven sta.
In december heb ik een proefles gedaan ik vond dit zo prettig dat ik in januari gestart ben.
ik zal fotos maken en deze plaatsen .

Basis chakra

De eerste chakra basischakra heb ik gekleurd met rood en paars, oranje/geelachtige tint.
Dit kan je interpreteren als volgt spirituele ontwikkeling zoekende onzekerheden en conflicten in je zelf.

Januari 2012

Het jaar 2012 is weer in gang gezet. Het begon met nachtdienst.

Verder was het een vrij rustige start haha als je je hele huis poetsen rustig noemt dan ;) de kerstboom verliet het huis de woonkamer werd veranderd meubel schuif woede ;)